高考前夕父母应该怎么做(临近高考家长应该做什么)

  高考对于大多数的家庭来说都是一场改变命运的机会,不仅仅是学生在考试,其实大多数的家长也在考试。甚至家长比学生还要紧张。在距离高考不到20天的日子里,家长也扮演了一个非常重要的角色。学生面临高考,压力越来越大,情绪不稳定,这时候需要家长来适当调节,如果家长也把在自己紧张的情愫传递给学生,可能会对孩子造成一定的不良影响。那么作为一个家长,在临近高考的时候,应该做一些什么呢?虽然当下的我还不是一位父母,但经历过高考的我,更清楚作为学生,希望父母为我做些什么。

高考前夕父母应该怎么做(临近高考家长应该做什么)

  营造良好家庭氛围

  首先,营造一个良好的家庭氛围,不要给孩子过多的压力。 进入高考倒计时开始,大多数孩子都一直处于一个高压的状态之下,然而有些家长看到孩子的模考成绩或者名次下降了就开始着急,去批评指责孩子,这势必会引起情绪上的不快,甚至引发*矛盾,让本就焦虑的孩子更加烦躁。所以孩子迎考,家长不要给孩子过多要求和过高的期望,不要总想着让孩子上一个名校,让孩子觉得自己考不上某某大学就是无能,无形中挫伤了孩子的自信心。其次,除了和孩子的关系要和谐融洽之外,还需要注意夫妻关系,婆媳关系等,避免发生家庭矛盾影响孩子心情,据民政局数据统计,高考之后离婚率常常会迎来一个小高峰。有些家长自以为隐藏地很好,然而孩子是很敏感的,他们知道只是不说而已。所以尽可能的在这段时间控制自己,多一些包容和体谅,为孩子营造一个和谐的家庭氛围。

  营养搭配,养精蓄锐

  其次,合理搭配饮食,补充营养,养精蓄锐。 很多走读生家长很早的就化身孩子的营养师,买各种营养品,*品,其实完全没必要,保障基本三餐合理搭配就可以。有些住校生家长平时送不了饭,想着在高考这三天请假休息专门来送饭,其实也没必要。一般来讲,学校也会在这三天改善伙食,让学生吃的比平时好一点,如果突然来送饭,可能会扰乱正常作息或者给孩子造成不必要的心理压力。当然,如果孩子主动要求送饭的话,还是要满足他们的要求。考试前期尽可能不要吃太过辛辣*的事物。比如,小龙虾,火锅,海鲜等,以免引起*或者拉肚子等。

  无需过度关心

  第三,无需过度关心,以免给孩子造成不必要的心理压力。 每年各大高中校门口都会挤满了紧张焦虑的家长等待孩子走出考场,嘘寒问暖等等,表现出比平常更多的关注,这在一定程度上会造成无形的压力,增加孩子的焦虑感。如果孩子要求送考,家长就送一下,如果孩子不希望家长去送考,家长就不要自作主张去送考了,一切尊重孩子自己的想法。家长只需要做好基本的后勤工作即可,考后千万不要问孩子考的怎么样?考的好坏谁也不知道,问了也没任何意义,反而增加焦虑感,多给孩子加加油,鼓鼓劲儿即可,比如:

  高考没什么,放松一点,妈妈/爸爸相信你一定可以的。

  不用管我们对你的期望,不管你考什么样,都是爸妈的好孩子。

  心态很重要,放轻松,加油!

  千万别太唠叨,说考不上就完蛋了,考不上就要再来一年等等,话太多可能也会厌烦,给他一个安静的环境就好,考试要求,注意事项老师都会强调,所以也无需多次重复。

  关注生理状况

  第四,部分女孩子可能会赶上生理期,担心会影响发挥。作为女孩子,大多数来*都伴随着痛经,生理不适等症状,所以小编在这里简单介绍几个推迟*的办法,如果有条件也可去询问医生更好。

  服用短效口服*药,注意,不是紧急*药。*药不仅仅可以*,还能够起到调经,缓解经痛等作用。在*来的前一周左右开始服用,直至高考结束停止服用即可,通常来讲,*会在停药后的一周来。

  提前一周口服孕*(*酮),不建议肌注*酮。有人肯定会有疑问,这些方*不会影响之后的*周期,其实并不会对以后有什么负面影响,只是短期内调节*而已。

  高考,不仅考验着孩子,也考验着家长,十年寒窗苦读,牵挂着的是多少父母的心啊。无论怎样,面临即将到来的高考,家长朋友们需要摆正心态。家长的心态可能很大程度上影响着孩子的情绪,请一定要理智面对,不要把自己无数的期盼都压在孩子身上,无论他们考多少分,无论他们考上什么大学,你都要接受,甚至说服孩子也要接受。所以在最后冲刺阶段,让孩子轻松应考,祝所有高三学子都能高考大捷。

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