中考体育对鞋有要求吗?
自从各地把体育科目纳入考试以后，学生和家长对待锻炼的态度显然有变化了。而且，为了保证同学们不在这一科“拉跨”，很多初中也增加了体育课的课时和含金量。
家长帮考生准备鞋子时，最好按照以下原则，这样能助他们一臂之力;至少不会因为这个问题影响了发挥。首先，运动鞋也分为很多款式，建议选“跑鞋”。
其他诸如篮球鞋、平板鞋，虽然也能跑步但是不如直接选择跑鞋那么专业。在设计上还是有区别的，专门用于跑步的鞋子会更轻便灵活，不易扭伤或疲惫。
其次，相比临近考试专门买新鞋，不如穿一双已经很习惯的旧鞋。 除非二者在品质上差别很大。因为新鞋子总要有一段适应的时间，同等质量的话旧鞋反而更舒适。
再次，必须要注意鞋底的防滑程度。 不光是在长跑中，包括立定跳远、篮球绕杆等项目，已经有部分同学因此而吃亏。
在衣着方面，以轻便舒适为主，尽量别选黑色衣服，在户外可能更吸热。
长跑之前不是所有人都适合吃巧克力等补充热量的食物，反而可能口渴。测试的过程中，学生最好把目标分散，不要总想着要跑好几圈， 而是每完成一圈就以更轻松的心态应对。